El consultori

Que faig??

Holaa Adolescents!!
Os porto el meu 'problma' o dubte... És una mica exttrany i no sé que fer
La cosa es que de normal quan faig exercici tot va bé, però quan començo a fer abdominals dels de 'planxa' o etirar les cames (nose si m'explico), doncs sento plaer i no em puc concentrar
És una mica raro i a la vegada graciós de explicar, però ja no se que fer ja qu equan faig exercici i estic concentrada just començo a senti-ho i es un, jodeer ara noo.... Ja que m'agrada però vull acabar de fer els exercicis i avegades ni puc.
Gràcies, pettons

Hola,

Sóc l'Helena Angel, psicòloga del servei de la consulta jove de l'Iesp. Quan treballem musculatura abdominal és possible que el nostre sòl pelvià estigui rebent tensió i relaxació, i per aquest motiu sentis el que sents quan treballes aquesta família de músculs.

Si no ho pots suportar busca algun altre tipus d'exercici per a treballar la musculatura que vols exercitar.

Gràcies per utilitzar el consultori!

Helena Angel
@HelenaAL
www.consultajove.cat