El consultori

com puc superar la timidesa i la vergonya?

hola!
soc una noia molt tímida i vergonyosa. durant tota la primaria vaig patir billying. aixó m'ha marcat molt. no se com ser jo mateixa, tothom m'ho diu, a part que vull canviar. pero tinc por de perdre tot el que he guanyat durant els quatre anys que vaig acabar primaria. que puc fer?

Hola amònoma!

Gràcies per confiar en nosaltres i explicar-nos la teva situació!

Doncs la timidesa es venç mica en mica i assimilant que forma part de tu i que no és res dolent...

Et deixo un vídeo on parlo precisament de la timidesa:





Penso que et pot ajudar a vènce-la i a acceptar la part que et toqui acceptar.

Elena Crespi i Asensio - www.elenacrespi.com
Instagram: @elenacrespi81