asdfghjklñ
Any: 2000
Data: 28/12/13 17:30
Any: 2000
Data: 28/12/13 17:30
Menjar sa
Hola! Ajuda siusplau! M'agradaria baixar de pes, però amb una dieta sana i equilibrada, i també fent esport. Em podrieu recomanar alguna dieta sana, equilibrada i algun esport o exercicis físics. Gràcies sou els millors!
Sara Bujalance
Data: 05/01/2014 15:40
Data: 05/01/2014 15:40
Hola! Vosaltres sí sou els millors! Per fer una dieta sana i equilibrada és necessari seguir les recomanacions de la piràmide alimentària (en aquest link la pots veure:
Home%20Canal%20Salut/Professionals/La_Salut_de_la_A_a_la_Z/S/Salut_alimentaria/cartells/piramide2.pdf). Per mantenir un pes correcte i estàr sa també és molt important fer esport habitualment. De fet, n'hem de fer, com a mínim, 3 cops a la setmana, si en fas més molt millor!. Qualsevol esport que t'agradi t'anirà bé. Molts petons!!
Home%20Canal%20Salut/Professionals/La_Salut_de_la_A_a_la_Z/S/Salut_alimentaria/cartells/piramide2.pdf). Per mantenir un pes correcte i estàr sa també és molt important fer esport habitualment. De fet, n'hem de fer, com a mínim, 3 cops a la setmana, si en fas més molt millor!. Qualsevol esport que t'agradi t'anirà bé. Molts petons!!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
