El consultori

em vull aprimar

hola bon dia soc una noia i tinc bastanta panxa em vull aprimar pero em costa molt fer esport quin menjar podria evitar i quin auria de prendre mes perque vaig d'excursio a la platja amb l'escola dintre de sis mesos i vui averme aprimat.

Hola! No hi ha cap manera d'aprimar o engreixar una part concreta del cos com, per exemple, la panxa, però si menges de tot, de forma equilibrada (com marca la piràmide alimentària), i fas esport, com a mínim, 3 cops a la setmana, podràs mantenir un bon pes i estar en forma en general. De fet, fer esport és una molt bona manera de treballar tot el cos, inclosa la panxa. Molts petons!!