Hola,
soc un noi de 15 anys i fisicament, encara que m'agrado, estic molt prim (menjo molt) i m'agradaria guanyar musculatura. Sé que no es recomanable anar al gimnàs encara pero que podria fer? Voldria estar una mica més fort quan arribi l'estiu.
Gràcies!!
Anissa Ouali Data: 13/03/2016 13:53
Hola Unguapoo!!
Envia aquesta consulta al consultori d'alimentació, on la Sara Bujalance i la Laura Medrano et podran ajudar!
Una abraçada,
Anissa Ouali, @AniOuali
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.