El consultori

Estic grassa

Hola, tinc 14 anys i medeixo 1,64 pero peso 62 kl i estic grassa?
Que puc fer per aprimar?

Hola! El teu pes és correcte per la teva alçada, estàs bé! No cal que aprimis! El millor que pots fer per mantenir un pes correcte, com el que ja tens, és menjar de tot, equilibrat (com marca la piràmide alimentària), i fer esport habitualment. A part d'això no cal que facis res més. Molts petons!!