Hola Anònim!!!
Crec que serà important que parlem amb la teva part insegura! (tots tenim la nostra part insegura depenent de la situació, però també tenim part segura ;))
Primer de tot li has de recordar que no naixem sabent (els nois tampoc): segurament els primers cops no surt del tot bé però és normal! Com totes les coses en aquesta vida per millorar cal pràctica així que no et desanimis si no surt com esperaves.
No esperis que sigui espectacular, ni tampoc has de fer que sigui espectacular: com hem dit abans amb la practica es millora i sobretot s’aprèn el que t’agrada i el que no.
Els nervis i la por et juguen males passades, i t'ho seguirà fent, fins que no et donis permís per aprendre i equivocar-te! Petites estratègies que et poden ajudar: dir-li a l'altre que hi ha molts nervis, que no en saps, que els petons i les carícies siguin de mica en mica...
El més important és buscar aquelles coses que t'ajudin a sentir-te una mica menys nerviosa!
Esperem haver-te ajudat! Una forta abraçada!
Anissa Ouali, @AniOuali