El consultori

Malson

Hola, m'agradaria consultar-te maneres de baixar el pes.
Peso 45 i medeixo 1,52 o per alla, faig equitació i no se si es suficient esport a la setmana faig classe al mati i a vegades per la tarda i tinc estries.
Es tot a causa d'un augment de pes massa ràpid perquè avans menjava poc i amb la menstruació vaig engreixar molt ràpid i tinc estries...

NECESSITO AJUDA URGENT!!!
Gràcies, petons.

Hola! El teu pes és correcte per l'alçada que tens, així que estàs bé! No cal que perdis pes, treu-t'ho del cap perquè no et fa falta. El que has de fer per mantenir un pes correcte, com el que ja tens, és menjar de tot, equilibrat, i fer esport, com ja en fas. A part d'això no cal que facis res més. Pel que fa a les estries, hidrata molt la pell i, preferentment, fes-ho amb una crema antiestries, si ho consultes a la farmàcia, te'n poden donar alguna. Molts petons!!