Hola 913marta!
El pes ideal no és calcula únicament amb l'edat, cal conèixer també l'alçada i els hàbits de salut de cadascú. Per tant abans de preocupar-te, pots fer una visita al metge de capçalera i que faci les revisions per veure que estàs en un bon pes i sense cap problema (si tens més dubtes relacionats amb pes i alimentació, recorda que al costat d'aquest consultori trobaràs el consultori d'alimentació amb la nostra companya Sara).
En quan als dolors que sents durant la menstruació, has de saber que a moltes noies els hi passa això, i no ha de ser cap problema. L'automedicació no és recomanable però hi ha medicaments com els ibuprofens que ens ajuden en algun moment quan tenim un dolor puntual (i no han de ser perjudicials). Però com sempre diem de fer revisions amb el metge i ginecòleg per veure que tot va bé!
Esperem haver-te ajudat una mica, sobretot a quedar-te una mica més tranquil•la! una abraçada!
Anissa Ouali, @AniOuali