El consultori

Per més que ho intento res!

Hola! Doncs tinc un problema, per més que intenti fer dieta no aconsegueixo aprimar. Com ho faig?

Hola Agnes,

Abans d'intentar aprimar és important parar-se a reflexionar sobre si és realment necessari perdre pes o si és un desig fruit d'alguna inseguretat que estem sentint per algun altre tema. Si és això últim, una inseguretat que ve per algun altre tema, perdent pes no aconseguirem superar-la. Per una altra banda, potser no t'aprimes perquè el teu cos no necessita aprimar i lluita per estar en el pes que necessita de forma natural. El millor que et puc recomanar és que NO facis cap dieta feta per tu mateixa sense control mèdic, ja que pot ser molt perillós per la teva salut. Si creus que has de perdre pes el metge és el professional que et pot orientar millor. Una abraçada!