Hola,
Sóc l'Helena Angel, psicòloga de l'IESP. El dolor en la menstruació és un dels temes més recurrents al consultori, per tant, veuràs que el que la teva mare diu és cert.
Però, què podem fer amb el dolor? El que et recomanem és que vagis al teu metge de capçalera, al pediatra o al ginecòleg, i li demanis unes pastilles pel dolor, alguna medicació que vagi bé amb el tipus de dolor menstrual que tu tens. Aquests professionals et poden aconsellar quina és la millor medicació pel teu cas en concret.
El que pots provar des de ja és aplicar calor a la zona de la panxa que fa mal, amb una bossa d'aigua calenta o una manta de calor elèctrica. Això et pot ajudar a calmar el dolor.
Per sort o per desgràcia les dones hem de conviure amb la regla molts anys de la nostra vida, el millor que podem fer és acceptar-la i adaptar-nos a ella! Paciència!
Helena Angel @HelenaAL