El consultori

Gorda com una morsa!😢

Hola, moltes gràcies per escoltar-me!
Tinc 13 anys i peso entre els 66 i 67,5 medeixo 1'69 i crec que ja medeixo 1'70. Estic be de pes o auria de baixar? Em preocupa molt perque no és que estigui gaire prima de cos, soc ample i crec que estic gorda. Digueume la veritat plis🙏🏼🙏🏼!

Hola marionaestulia! El teu pes està bé, així que tranquil·la, no necessites aprimar, ja estàs bé com estàs! Recorda que per mantenir un bon pes, com el que tens, només cal menjar equilibrat i fer esport. I recorda que per veure'ns bé és important aprendre a estimar-nos, ja que encara que tinguem bon cos, si la nostra autoestima no és bona, no ens sentirem bé. Així que no cuidis només el cos, cuida també la teva autoestima i valorat positivament! Molts petons!!