Hola,
Sóc l'Helena Angel, psicòloga de l'IESP. Sentim molt contestar tan tard, estem intentant posar-nos al dia amb el consultori!
Posar-se un tampó no és gens complicat tot i que al principi pot ser difícil. Pots provar-ho assentada a la tassa del vàter, pots mirar aquest vídeo, potser et pot ajudar
Vr3X9EFqjsE
Una abraçada i gràcies per utilitzar el consultori!
Helena Angel
@HelenaAL
www.consultajove.cat