Hola,
Sóc l'Helena Angel, psicòloga de l'IESP. Intenta provar amb diferents moviments de dalt a baix, de dreta a esquerre, en forma de cercles, prova a estimular-te amb algun lubricant que faci que la zona estigui més humida i el contacte sigui més agradable, i poc a poc ves descobrint les sensacions que et produirà.
Una abraçada i gràcies per la confiança!
Helena Angel
@HelenaAL
www.consultajove.cat