Hola Floretaa!
Sóc l’Helena Galé, psicóloga de l’IESP. Gràcies per la consulta!
Les coses que han fet faciliten sentir plaer, de manera que vas molt ben encaminada!
Però recorda que la part més important és el CERVELL: per poder arribar a sentir plaer o un orgasme, és necessari que pensem en coses que ens exciten, fantasejar, deixar-se portar... L'objectiu és passar-ho bé amb el propi cos, no capficar-se com si fos un examen.
Has provat a tancar els ulls i imaginar-te el que vulguis? :)
Espero haver-te ajudat una mica!
Helena Galé
@sexsapiens
www.consultajove.cat