Hola Desi!
Sóc l’Helena Galé, psicóloga de l’IESP. Gràcies per la consulta!
El que t'ha passat no és res extrany, ja que les primeres vegades que es tenen relacions aquestes solen ser una mica tenses... Entre els nervis i la novetat, molts cop no se sent res de plaer.
A més, si durant tota l'estona va estar penetrant, és normal no sentir cap cosa especial, ja que les noies tenim molta més sensibilitat al clítoris, que es troba a la zona externa.
Respecte al mal, pot deure's a la irritació o inflamació després d'haver estat penetrant tanta estona. La vagina ha d'estar ben lubricada i relaxada, sinó pot fer mal durant i després del sexe.
Per les properes vegades, recorda:
- Per tenir penetració has d'estar ben excitada, així la vagina estarà lubricada
- Per tenir plaer és millor tocar per fora (anar combinant)
- És important fer el que un realment vol, no el que demana l'altre... Sinó el nostre cervell es bloqueja i és impossible sentir plaer.
- Per gaudir del sexe cal pràctica i confiança de manera que hauràs de tenir paciència
- No oblideu mai el preservatiu!
Espero haver-te ajudat!
Helena Galé
@sexsapiens
www.consultajove.cat