Hola Lola21!
Sóc l’Helena Galé, psicòloga de l’IESP. Abans de tot, gràcies per consultar-nos!
En un principi, la copa menstrual no hauria de fer mal! És com posar-se un tampó, de manera que si ja hi estàs acostumada, hauria de ser senzill.
Potser el dia que ho vas intentar estaves nerviosa o tensa, no creus? I la musculatura de la vagina estava més tancada de l'habitual. Si et relaxes i utilitzes un mirallet, segurament aprens a posar-te la copa com has fe fins ara amb el tampó :)
Si finalemnt veus que no pots, continua utilitzant tampons i ja està.
Espero haver estat d’ajuda!
Helena Galé
@sexsapiens
www.consultajove.cat