El consultori

Gorda?

Hola tinc 16 anys, medeixo 1'69 i peso uns 66kg. Ja he preguntat a familiars però la cosa no macava de quedar clara. Em sento gorda. Què en penses? Perquè no se si fer dieta seria la millor opció... Que faig?

Hola Aina! El teu pes està bé, així que pots estar tranquil·la perquè no necessites aprimar res. Estàs bé com estàs, de manera que no té sentit que et sentis grassa. Recorda que per mantenir un bon pes, com el que ja tens, només cal menjar equilibrat i fer esport de manera habitual. Molts petons!!