Hola Marta!
Sóc l’Helena Galé, psicòloga de l’IESP. Abans de tot, donar-te les gràcies per la teva consulta!
El primer que has de tenir en compte és que el plaer físic de les noies es troba fora de la vagina, sobretot al CLÍTORIS. Normalment, la penetració vaginal pot ser agradable però no súper plaentera, ja que la vagina té molt poca sensibilitat.
Et recomanaria que tinguis molt present els teus genitals externs i el teu clítoris, estimulant-lo amb la mà, el seu penis o amb la part del cos que faci fregament. A més, com tu dius, és important estar excitada i tranquil.la (amb intimitat, per exemple) i deixar-se portar molt!
Recordem que els orgamses no els podem forçar ni buscar pensant "vull arribar, vull arribar....". Tot és qüestió de pràctica! :)
Espero haver estat d’ajuda!
Helena Galé
@sexsapiens
www.consultajove.cat