Hola!
Sóc l'Helena Galé, psicòloga de l'IESP. Gràcies per la teva pregunta!
L'ús de la compresa o el tampó és molt personal i opcional!
Normalment, per fer esport, és més còmode utilitzar tampó, ja que no es nota gens i la menstruació queda completament recollida dins de la vagina (s'ha d'anar canviar cada certes hores, depen de la quantitat de regla d'aquell dia)
Et poso un ñink on s'explica com posar un tampó d'acord?
Vr3X9EFqjsE
Espero haver estat d'ajuda!
Helena Galé
@sexsapiens
www.consultajove.cat