Hola!!
No podem dir que portar relleno sigui dolent pels pits o provoqui que aquest no creixin. És recomanable per exemple, que al dormir, o no s'utilitzi o et fiquis uns còmodes i que no premin, perquè estiguis més còmode.
Relleno o push up? Depèn de cadascú, has de triar els que t'agradin més.
Un petonas!
Anissa Ouali, @AniOuali