El consultori

pesso massa?

Hola. soc una noia de 16 anys, medeixo 1m70 i peso 63kg aproximadament. s'ha de dir que faig molt esport i tinc les cames bastan grosses però molt musculades, de panxa casi no en tinc, però tinc els bessons molt musculats i grans (ho dic ja que se que els musculs pesen mes que la grassa) el meu pes es adequat?

Moltes gracies!!

Hola! El teu pes està molt bé, així que pots estar tranquil·la!. Recorda que per mantenir un bon pes, com el que ja tens, és important menjar equilibrat i fer esport habitualment, com ja fas. Molts petons!!