Hola NomadiF7!
Sóc l’Helena Galé, psicòloga de l’IESP. Gràcies per la teva consulta!
El que expliques és molt habitual, ja que al ser la primera vegada, pot ser que estiguessis nerviosa i que la musculatura de la vagina no estigués relaxada.
L'ideal seria que si ho tornes a liar-te amb algú que t'agrada, no vagis amb l'únic objectiu de la penetració, ja que això pot generar molta angoixa. Fes-ho amb ganes de passar-ho bé i d'explorar el teu cos, independentment de la penetració :)
També et diria que pot ser un bon moment per anar al metge i preguntar, ja que poden fer-te una exploració i veure que està tot correcte, d'acord?
Espero haver-te ajudat una mica! Una abraçada.
Helena Galé
@sexsapiens
www.consultajove.cat