Hola ...noia...!!
La primera vegada en utilitzar un tampó pot ser que no surti bé i et posis nerviosa, si així, no et preocupis, ho vas intentant mica en mica i sense presa, aquí van els passos:
1. Posa't en una posició còmoda, asseguda o parada. Algunes dones prefereixen col•locar una cama al seient del bany mentre que d'altres prefereixen anar a dormir.
2. Després que trobis la posició que és més còmoda per a tu, sosteniment el tampó amb els dits amb els que escrius. Sostingues la meitat del tampó. Assegura't que el fil està visible i apuntant cap a fora del teu cos.
3. Amb l’altra mà, obre els llavis (els plecs de pell al voltant de l'entrada de la teva vagina) i col•loca el tampó a l'entrada de la teva vagina.
4. Empeny el tampó cap a l'entrada, fins que els teus dits toquin el teu cos i l'aplicador, o tub exterior estigui dins de la vagina.
5. Una vegada que l'aplicador o tub exterior està dins de tu, utilitza el dit índex per empènyer el tub interior (el tub al qual està connectat el fil) a través del tub exterior.
6. Una vegada que el tub interior està dins, treu l'aplicador o tub exterior. Assegura't que el fil pengi fora de l'entrada de la vagina.
Espero haver-te ajudat! Una abraçada!
Anissa Ouali, @AniOuali