Any: 1997
Data: 23/11/13 11:46
el pes...
Estic crian panxeta... i tot i que ho intento no hi ha manera d'aprimarme. Que puc fer? tot i que menjo de tot menjo moltisim... ajuda siusplau! gràcies :)
Sara Bujalance
Data: 04/12/2013 22:20
Data: 04/12/2013 22:20
Hola Paula! El millor que pots fer per mantenir un pes correcte és menjar de tot, de forma equilibrada (tal i com marca la piràmide alimentària), i fer esport, com a mínim, 3 cops a la setmana. A part d'això no cal que facis res més. Ah! i no t'amoïnis pel fet de menjar molta quantitat, a l'adolescència és normal perquè esteu creixent, pensa que una noia adolescent pot arribar a menjar el doble que la seva mare, per exemple. Un petó molt gran!!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
