El consultori

pes baix

hola,medeixo 1.50 i peso 37 kilos estic prima q puc fer per guanyar pes????????????? a i tic 12 anys adeu agudeume

Hola! No t'hi fixis tant en el pes i sobretot tingues en compte que per mantenir un bon pes i una salut és molt important que mengis equilibrat (com marca la piràmide alimentària), suficient (sense quedar-te amb gana) i repartit en 5 àpats (3 principals: esmorzar, dinar i sopar, i 2 complementaris: 1 a mig matí i 1 a mitja tarda). El que també és molt important és que vagis al teu metge per tal de que miri si tot el teu estat de salut està bé i que et vagi fent un seguiment. Molts petons!!