Anònim
Anònim
Any: 1998
Comarca: Osona
Data: 14/10/14 22:53
Estrès?
Hola!



M'agradaria saber principalment si l'estrès afecta en el canvi de pes amunt o avall de la persona o et quedes igual. És molt dolent l'estrès per una alimentació regular i sana? O realment afecta bastant?



Gràciees!!
Sara Bujalance
Sara Bujalance
Data: 29/10/2014 21:58
Hola Anònim!
L'estrès pot afectar en l'estat d'ànim i això provocar també alteracions en la gana i sacietat. L'estrès mantingut durant molt de temps també pot afectar al sistema imunològic. Si sents que pateixes estrès consulta al teu metge i sobretot baixa el ritme: no cal posar-nos molts objectius i a més poc realistes. L'estrès no et deixarà disfrutar de les coses bones de la vida.

Una abraçada
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.