El consultori

no se que em passa

Hola! A veure jo sempre he menjat saludable, em controlo molt el que menjo, tot i aixi no soc gens prima, jo em veig cada dia mes grassa. Ultimament fa dos o tres dies que em noto molt inflada cada cop mes i he pujat de pes per tant no mo sembla a mi. No m'ha de venir la regla, i cada cop estic mes.inflada a mes tinc mals de panxa puntuals com punxades. Que puc fer??

Hola Blanca! El millor que pots fer per mantenir un pes saludable és menjar de tot, de forma equilibrada, i fer esport. Pel que expliques estàs tenint alguns problemes de mal de panxa. Aquest augment de pes que dius que tens podria tractar-se, en realitat, de retenció de líquids, en lloc de guany de pes. El que et recomano és que no oblidis menjar fruita i verdura diàriament, són aliments amb fibra que t'ajudaran a fer les digestions correctament. A més, és convenient que vagis al metge i li expliquis aquests mals de panxa que tens, segur que tenen una solució senzilla. Un petó molt gran!!