Hola Helena,
Els canvis de la pubertat (menstruació, creixement de pits,…) poden variar molt i no a tothom li passa en el mateix moment. Per tant no et preocupis si les altres noies de la classe els hi ha vingut la regla i a tu no. Si comences a sentir aquest dolors poden ser de la regla, però si et fa molt de mal no dubtis en consultar amb el metge de capçalera.
Si et ve la regla pots començar per portar una compresa, que és més fàcil de posar, i mica en mica, si decideixes provar amb els tampons.
Una forta abraçada!
Anissa Ouali, @AniOuali