El consultori

Pes

Hola,
Mira, medeixo 1,69 i peso 50,8 kg. Està bé per la meva edat?

Hola Tresserras30! El teu pes és baixet per la teva alçada, per això és molt important que mengis de tot, variat, equilibrat (com marca la piràmide alimentària), suficient (sense quedar-te amb gana), repartit en 5 àpats diaris (3 principals: esmorzar, dinar i sopar, i 2 complementaris: 1 a mig matí i 1 a mitja tarda), i que vagis al metge per comprovar que tot el teu estat de salut està bé. Molts petons!!