Hola Srecka!
Doncs potser has convertit la masturbació en quelcom per calmar-te però no per sentir plaer...
Et recomano que provis una cosa: intenta gaudir de les sensacions que et proporciona el cos... per això, intenta reduir la teva masturbació i buscar bé el moment en que vols masturbar-te. No vagis ràpid, toca't a poc a poc, gaudeix de les sensacions que el teu cos t'està donant, no només els genitals, fantaseja, però no deixis que s'acceleri tot. GAUDEIX.
Al principi potser igualment no notaràs molt plaer però fixa't en les teves sensacions i a veure si vas millorant.
Una abraçada!
Elena Crespi i Asensio - Psicòloga
Fbk: elenacrespipsico - @tarongesenceres
www.iesp.cat