Hola,
Sóc l'Helena Angel, psicòloga de l'IESP. Gràcies per utilitzar el consultori! Si el tens pla és perquè no hi ha to muscular, podries provar d'anar a un gimnàs i demanar-li a un dels professionals de l'esport que treballi allà, què pots fer per treballar els glutis.
Ell t'indicarà exercicis que pots realitzar.
Ara bé, al marge de l'esport, el més important és que acceptis el teu cos tal i com és. No podem pretendre semblar-nos a la famosa de torn. S'utilitzen pròtesi de cul, push up, operacions estètiques, etc... poca cosa és real.
Una abraçada,
Helena Angel @HelenaAL
www.consultajove.cat