El consultori

Com aprimar-me!!

Hola :)
Faig 1'47 d'alçada ( ja ho sé, sóc molt baixeta ) y peso 43,6. Com puc fer per aprimar-me? La gent diu que estic bé però jo em veig grassa. Faig ball tots els dies y tinc una alimentació sana, però no aconsegueixo baixar de pes. Que puc fer? Gràcies.

Hola Minnie16! El teu pes està bé, així que no t'has de preocupar perquè NO necessites aprimar, ja estàs bé així com estàs. Per aquest motiu no aprimes, perquè el teu cos no ho necessita. Recorda que menjar bé i fer esport és molt important, però no cal obsessionar-s'hi. Parla amb els teus amics i adults de confiança, com els pares, sobre com et sents amb el cos, ells t'ajudaran a sentir-te bé. Molts petons!!