crg2000
Any: 2000
Comarca: Barcelonès
Data: 05/07/14 16:43
Any: 2000
Comarca: Barcelonès
Data: 05/07/14 16:43
Guanyar abdominals
Medeixo 1.81 i peso 58 kg i m'agradaria guanyar abdominals, com ho puc fer?
Sara Bujalance
Data: 14/07/2014 00:10
Data: 14/07/2014 00:10
Hola crg2000! Per guanyar abdominals el que has de fer és menjar bé: de tot, equilibrat, variat, suficient (sense quedar-te amb gana) i fer esport habitualment. De totes maneres, et recomano que vagis al teu metge perquè el teu pes és baixet i és necessari comprovar que el teu estat de salut està bé. Molts petons!!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
