El consultori

Controlar la regla

Hola! Tinc un problema i és que cada estiu a partir del juny fins al setembre o l'octubre se'm retarda la regla i em ve una setmana després del què em toca. Sé que potser no és gaire important, però no sé com s'ho acaba fent que sempre m'arruïna els plants que tinc.
El meu dubte és: quins factors poden alterar a la regla i que baixi més tard del que li toca? Pensant que ara a l'estiu no tinc estrés i no sé què és el que faig malament.
Moltes gràcies per resoldre'm tots els dubtes que se'm ocurreixen. Sou de gran ajuda.

Hola,

Sóc l'Helena Angel, psicòloga de l'IESP. Coses que ho poden alterar poden ser el menjar, la dieta és diferent en la rutina i durant les vacances d’estiu, l’activitat física sovint també és diferent i tot això ens pot afectar.

No pateixis, si sempre segueix el mateix patró la regla et ve de forma regular igualment. Només tingues en compte que això és el que et passa i ja està.

Una abraçada,

Helena Angel @HelenaAL