Hola,
Sóc l'Helena Angel, psicòloga de l'IESP. No entenem el per què de parar... la masturbació no és quelcom dolent, és una forma de conèixer el teu propi cos i el teu propi plaer.
Ara bé, si el que vols és deixar de masturbar-te l'únic que has de fer és deixar de veure vídeos o imatges amb contingut sexual. Si això és el que dispara les teves ganes. Ara bé, la masturbació no et produirà cap malaltia ni cap cosa dolenta, tingues això clar.
Una abraçada,
Helena Angel @HelenaAL