El consultori

Estic bé?

Hola! Medeixo 1'70 i peso 50kg, el meu pes està bé?

Hola smile99! El teu pes és baixet per la teva alçada, per això és molt important que mengis bé: de tot, variat, equilibrat, suficient (sense quedar-te amb gana), repartit en 5 àpats diaris (3 principals: esmorzar, dinar i sopar, i 2 complementaris: mig matí i mitja tarda), de cara a que la teva salut estigui bé. El que també és important que facis és anar al metge de cara a que miri si està tot bé, recorda que la salut és més important que el pes. Molts petons!!

Hola smile99! El teu pes és baixet per la teva alçada, per això és molt important que mengis bé: de tot, variat, equilibrat, suficient (sense quedar-te amb gana), repartit en 5 àpats diaris (3 principals: esmorzar, dinar i sopar, i 2 complementaris: mig matí i mitja tarda), de cara a que la teva salut estigui bé. El que també és important que facis és anar al metge de cara a que miri si està tot bé, recorda que la salut és més important que el pes. Molts petons!!