El consultori

Estic grassa?

Hola,

Em veig grassa tinc 14 anys, peso 69 i tinc una alçada de 1'69. El meu pes està bé o m'he d'aprimar?

Hola Laura! Estàs bé, no necessites aprimar, quedat tranquil·la! El que sí és molt important és que mengis bé, de tot, variat, equilibrat (com marca la piràmide alimentària), i que facis esport habitualment. Fent tot això t'assegures un bon pes i una bona salut. Molts petons!!