El consultori

Aprimar-se en un pes sa

Bona tarda!
Sóc una noia de 17 anys. El cas és que en aquests últims mesos m'he engreixat sis quilos i, tot i que no se'm noten tant, se'm veu més panxeta i les cames més grans. Ara peso 57kg i medeixo 1.65m i m'agradaria tornar a pesar 50-52 com abans (és el meu pes natural). El que passa és que com estic en un pes sa per la meva alçada encara que mengi bé i faci exercici (menjo molt bé i faig natació 3-4 cops/setmana) no m'aprimo, ja que se suposa que "no ho necessito". Què puc fer per tornar al meu pes normal? Sé que no m'he d'obsessionar i no ho estic, el que passa és que em veig millor (ara no em veig malament) i més lleugera.
Gràcies!

Hola! Pensa que encara estàs en edat de creixement, i això fa que pugis de pes no perquè engreixis, sinó perquè el teu cos es fa més madur. No t'amoïnis perquè "l'estiron" ja l'has fet i a partir d'ara el teu pes s'estabilitzarà. Pensa que el pes que tens ara és un molt bon pes i no necessites perdre res. El que sí has de fer és continuar menjant bé i fent esport per assegurar-te una bona salut i el manteniment d'un bon pes, com el que tens. Molts petons!!