El consultori

necesitu aprimar

Mira, resulta que des de fa temps que menjo molt, pero de panxa no necessito aprimar-me, senzillament, em vull aprimar de cuixes i de cul, de quina manera ho puc fer?
Adolescents.cat ajudeume siusplau!

Hola monicaa97! No hi ha cap manera d'aprimar o engreixar una part concreta del cos, com les cames i el cul, però el que sí pots fer és menjar equilibrat (com marca la piràmide alimentària) per tal de mantenir un bon pes en general. El que sí pots fer per estar en forma i treballar cames i cul és fer esport. Qualsevol esport t'anirà bé, però si fas bicicleta, step o patinatge treballaràs cames i cul sobretot. Molts petons!!