El consultori

AJUDA!

HOlaaa!
Primer de tot volia donar les gràcies per ajudar tant a la gent que necessita consell, o desfugar-se, molt bona feina!!
Tinc 13 anys, gairebé 14, medeixo 1,62 i peso entre 55 i 53 kg. La meva mare sap que em preocupo per la meva figura, per`ella diu que estic bé, ncara que jo em veig grasa, MOOOOLT grasa!
Sobretot les cames, les tinbc horribles, a l'estiu ho paso molt malament perquè fa molta calor i em fa vergonya anar amb pantalons curts perquè se'm veu tota la "xixa".
M'han sortit estris, a la meva edat!! Estan a la part superior interior de les cames, és normal?
Peso massa?

Hola Laieta2000! Pots estar ben contenta perquè el teu pes està bé, la teva mare té raó, estàs molt bé! No has d'aprimar res! Pots posar-te pantalons curts perquè és impossible que surti "xixa". Pel que fa a les estries és completament normal que surtin. Surten perquè la pell s'estira de cop, per això acostuma a passar en edat de creixement, l'embaràs, o pèrdues/guanys de pes massa bruscos. El millor que pots fer per evitar les estries és menjar de tot, variat, equilibrat (com marca la piràmide alimentària), beure aigua, fer esport i posar-te cremes hidratants. Molts petons!!