El consultori

Gorda

Hola! Mira dons que jo medeixo 1.69 i peso 54 kg. Encara que molta gent em digui que estic prima jo em vaig molt grossa de pantxa i de bracos. No se que fer.. Intento fer dieta pero no m'aprimo. Faig esport.nque em recomanes?

Hola! EL millor que et puc recomanar és que aprenguis a valorar-te de forma positiva ja que amb el pes que tens és impossible que et sobri res, ni de la panxa ni dels braços, estàs prima! Per això no aprimes, perquè el teu cos NO ho necessita. L'únic que has de fer per assegurar-te un bon pes és menjar de tot, variat, equilibrat (com marca la piràmide alimentària), i fer esport habitualment (3 cops a la setmana com a mínim). A part d'això no cal que facis res més. Molts petons!!