Sóc una noia de 17 anys, una mica baixeta (entre 1,55 i 1,60). Jo de més petita estava bastant prima, però m'he anat deixant fins al punt de pesar 56kg. Després d'aquest nadal pesava 53kg i vaig proposar d'aprimar-me i des de llavors que menjo sa i faig esport 3 cops per setmana, ara peso 47kg. El problema és que no veig canvi i per això em desanimo. Què puc fer perquè la "dieta" es faci més efectiva?
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.